28 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 91,09g | Prot: 39,86g | Karb: 139,87g.
Kahvaltı: Клубника, Fazer Liqueur Fills, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Öğle Yemeği: Fazer Liqueur Fills, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Борщ. Akşam Yemeği: Клубника, Хрутка Кукурузные Хлопья, Кубанский Молочник Кефир 1%, Большой Папа Мороженое. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Агрокомплекс Колбаски Мясные для Жарки "Прима". devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|