29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 51,49g | Prot: 52,56g | Karb: 122,85g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Магнит Соломка Сладкая, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|