29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 58,50g | Prot: 48,51g | Karb: 213,22g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Sunkist Navel Orange, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. Akşam Yemeği: Pizza Hut Oven-Baked Italian Meats Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|