28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 18,83g | Karb: 27,47g.
Kahvaltı: Яшкино Печенье-Сэндвич, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|