27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 80,48g | Prot: 86,35g | Karb: 29,97g.
Öğle Yemeği: De Luxe Кунжутное Масло, Наша Ряба Крылья Куриные, Сыр Моцарелла, АТБ Семена Кунжута, Вареное Яйцо, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen, Руккола, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, АТБ Апельсин, Spomlek Сыр Старый Олендер , Премия Миндаль Сушеный. Akşam Yemeği: Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen, Наша Ряба Крылья Куриные, Сельдь Соленая, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Семена Кунжута, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|