29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 8,74g | Prot: 24,71g | Karb: 109,17g.
Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Auchan Thon à la Tomate (les Hachés), Baguette, Sicilia Jus de Citron. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|