29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 20,27g | Karb: 14,97g.
Kahvaltı: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|