29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 71,09g | Karb: 84,18g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Печеное Яблоко. Öğle Yemeği: Оливье с Курицей, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Akşam Yemeği: Банановый Брауни. Aperatifler/Diğer: Банановый Брауни. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
golovinayana13 Kilo Geçmişi
|