01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 51,79g | Prot: 62,09g | Karb: 124,06g.
Kahvaltı: НК Сити Пирожное Шу со Сливочным Кремом, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Окей Окорочок Куриный Отварной , Суп Гречневый с Курицей, Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт с Персиком и Манго. Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eleonorchik91 Kilo Geçmişi
|