01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 42,00g | Karb: 49,49g.
Kahvaltı: Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sate Taichan. Aperatifler/Diğer: BreadTalk Roti Abon. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sulung_sompret Kilo Geçmişi
|