|
51,95
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 59,40g | Prot: 100,93g | Karb: 129,91g.
Kahvaltı: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Öğle Yemeği: Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Akşam Yemeği: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Лента Сливки 10%, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Аджика, Руккола, Щавель, Шпинат, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Самокат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|