01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 123,95g | Prot: 71,53g | Karb: 195,49g.
Kahvaltı: Яблоки, Победа Шоколад Горький Гана, Даёжь Конфета с Карамелью , Яшкино Вафли Шоколадные, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо, Бекон. Öğle Yemeği: Славянка Маленькое Чудо, Талосто Мороженое Венеция, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Карбонара, Яндекс Лавка Суп Гороховый с Копченостями . Akşam Yemeği: Даниссимо Творожок с Апельсином и Шоколадной Крошкой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|