09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 100,45g | Prot: 108,38g | Karb: 108,41g.
Kahvaltı: Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Растворимый Кофе (из Порошка). Öğle Yemeği: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Fit Parad Сахарозаменитель, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Зеленый Чай. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|