01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 18,21g | Prot: 30,35g | Karb: 118,02g.
Kahvaltı: Edeka Ice Tea Wildkirsche, Kaffee. Öğle Yemeği: Lidl Krustenbrot, Kaffee, Maggi Rustikale Tomaten Cremesuppe. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. Aperatifler/Diğer: Lindt Creation Mango-Maracuja, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sandramaus8877 Kilo Geçmişi
|