01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 118,73g | Prot: 100,82g | Karb: 20,70g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Сулугуни, Белое Озеро Сливки 60%, Бродич Капуста Квашеная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бродич Капуста Квашеная, Белое Озеро Сливки 60%, Оладьи на Миндальной Лиз, Фасоль Печеная , Кето Хачапури Лиз , Форель Запеченая Лиз , Яйцо Куриное, Filippo Berio Масло Оливковое, Пятерочка Лук Репчатый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|