01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 45,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 32,35g | Prot: 46,43g | Karb: 80,76g.
Kahvaltı: Ogórek Kiszony , Regionalne Szlaki Twaróg Klinek z Lubelszczyzny ze Szpinakiem i Czosnkiem, Jaga kawa z mlekiem, Jajecznica, Lidl Bajgiel Z Makiem. Öğle Yemeği: Lidl Zupa Barszcz Ukraiński z Ciecierzycą. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|