01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 93,67g | Karb: 138,61g.
Kahvaltı: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Курага, Финик, Яйцо, Томатная Паста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Latte al Caramello, Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Цукор, Лимон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|