01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 75,30g | Prot: 162,75g | Karb: 145,03g.
Kahvaltı: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites Groß, Currywurst. Akşam Yemeği: Langnese Twister Mini, Friki Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Aldi Blätterkrokant. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|