01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 48,58g | Prot: 61,65g | Karb: 84,84g.
Kahvaltı: Miel, U Fromage Blanc 3,2%. Öğle Yemeği: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Rians Le Cabecou du Périgord , Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Mâche, Pommes de Terre Vapeur, Tomates Cerises, Dia Oignons Frits, Vinaigrette. Akşam Yemeği: Charal Steak Haché 15%, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Aperatifler/Diğer: U Pomme sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|