01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 20,64g | Prot: 18,13g | Karb: 40,41g.
Kahvaltı: Grießbrei, Käse, Gekochtes Ei, Avocado, Ciabatta, Kaffee. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|