01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 98,40g | Karb: 245,43g.
Kahvaltı: Kaffe, ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Kiwi. Öğle Yemeği: Lindahls Kvarg Laktosfri, Olw Dippmix Ramslök, surdeg discardbread, Livsmedelsverket Gul Lök, Aroy-D Young Green Jackfruit In Brine, Zeta Ekologiska Svarta Bönor, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Vitlök, Felix Grill & Kebabsås. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Morot, svarta bönbiffar, ICA Fast Potatis, ICA Olivolja, Rödlök, Sötpotatis. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Ägg, surdeg discardbread, äppelpaj. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|