01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 51,45g | Prot: 78,52g | Karb: 72,17g.
Kahvaltı: Milla Vanilla Трюфель Классический, Красная Икра Красная Икра, Яйцо, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Solvie Protein Biscuits Фисташка, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Форель, Green Ribbon Фриттата Итальянский Завтрак, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|