01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 77,60g | Prot: 86,17g | Karb: 122,35g.
Kahvaltı: Galbusera Magretti Cacao. Öğle Yemeği: Pane tipo Rosetta, Rio Mare Per Pasta alla Puttanesca con Tonno. Akşam Yemeği: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Lotus Biscoff, Pianamiele Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese. Aperatifler/Diğer: Barilla Pan di Stelle , Mela. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|