01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 69,39g | Karb: 160,25g.
Kahvaltı: Корица, Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Рыбная Мануфактура Шашлычок Из Королевских Креветок , Рыбная Мануфактура Салат Авокадо-Гриль с Креветками и Овощами . Akşam Yemeği: Рыбная Мануфактура Яблочный Пай с Ванильным Соусом. Aperatifler/Diğer: Simple Coffee Смузи Клубника-Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|