01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 31,73g | Prot: 90,28g | Karb: 35,75g.
Kahvaltı: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Berida Echter Räucherlachs, Авокадо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Яйцо, Jeden Tag Haferflocken Zart. Öğle Yemeği: Berida Alaska Seelachsfilets. Akşam Yemeği: Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|