01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 31,78g | Karb: 96,35g.
Öğle Yemeği: Danone Velouté Fruix Pêche, Pâtes Carbonara. Akşam Yemeği: Knorr Soupe Savoyarde, Kraft Philadelphia Nature, Heudebert Crackers Nature, Rians Crottin de Chèvre . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|