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운동 안함. 식단만 배 안부르게 먹는 중. 강박 전혀 없음. 강박 가지고 지방 줄이면 생리안해서 오히려 지금이 더 건강
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47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1614 kcal
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Yağ: 55,69g | Prot: 62,47g | Karb: 226,74g.
Kahvaltı: 바나나, 아몬드, 청정원 굴소스, 곰곰 부어스트 소세지, 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 현미밥, 두부구이, 계란후라이, 대림선 부산 사각 어묵. Öğle Yemeği: 두부, 삶은 계란, 대림선 부산 사각 어묵, 비비고 깻잎고기만두, 비비고 플랜테이블 김치왕교자. Akşam Yemeği: 아몬드, 단호박찜, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 샤인머스캣, 배, 딸기, 사과, 단감, 제스프리 제주 골드키위. devamı için...
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Haftada 0,0 kg alıyor
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bebefleur(아기꽃) Kilo Geçmişi
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