01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 64,07g | Prot: 33,02g | Karb: 52,11g.
Kahvaltı: Рис Отварной, Варвара Краса Масло Сливочное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Hochland Ассорти Зеленое, Первый Вкус Сливки 10%, Помидоры Черри, Restoria Шницель Свиной. Akşam Yemeği: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|