28 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 66,41g | Prot: 75,37g | Karb: 248,28g.
Kahvaltı: Milbona Joghurt 0,1%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Möhren, Leberkäse, Mischbrot. Öğle Yemeği: Alpenküche Suppeneinlage Grießnockerl. Akşam Yemeği: Eifel Bauern-Sülze, Rohesser, Aldi Brezel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|