01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 56,27g | Prot: 64,45g | Karb: 184,37g.
Kahvaltı: Помидоры, Русский Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Global Village Компот из Слив, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Оле-Оле Желе, Суп из Сайры, Русский Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Наша Кухня Салат Табуле. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼 Kilo Geçmişi
|