01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 71,27g | Karb: 112,81g.
Kahvaltı: Fage Fruyo 0% Banana. Öğle Yemeği: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Carote, Cavolo Cappuccio, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. Aperatifler/Diğer: Wasa Integrale. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|