01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 97,71g | Prot: 91,86g | Karb: 122,05g.
Kahvaltı: Syrniki. Öğle Yemeği: Виктория Картофель Запеченый, Карусель Котлеты Домашние. Akşam Yemeği: Cybermass Beef Protein, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|