01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 40,20g | Prot: 42,58g | Karb: 90,51g.
Kahvaltı: Pão Francês, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Indaiá Água com Gás, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Salada Crua, Alface, Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Mexido, Tapioca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|