01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 84,45g | Prot: 55,67g | Karb: 114,48g.
Kahvaltı: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Брестский Мясокомбинат Колбаса Миланская, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Маслины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Stelline, Печенье, Спартак Шоколад Горький 59%. Akşam Yemeği: Lindt Конфеты Lindor, Сливочное Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Печенье, Garage Суп с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|