01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 26,89g | Prot: 43,68g | Karb: 62,05g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка, Курица в Сливках, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|