02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 42,58g | Prot: 132,81g | Karb: 201,68g.
Kahvaltı: SOJ Marshick Salted Caramel, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Магнит Банан, Макси Хлеб Эстонский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Мраморная. Öğle Yemeği: Капустный пирог, Капустный пирог. Akşam Yemeği: Сендвич из вафлей, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|