02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 47,03g | Prot: 65,14g | Karb: 77,81g.
Kahvaltı: Оліс Майонез 50%, Лук, Сладкий Красный Перец, Sot Сыр Gouda, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Fanta Фанта З Підсолоджувачами, Злагода Творожні Батончики. Akşam Yemeği: Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Fanta Фанта З Підсолоджувачами. Aperatifler/Diğer: Злагода Творожні Батончики, Pit Bull Энергетический Напиток, Millennium Шоколад Пористий Молочний, Злагода Творожні Батончики. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
🔥🔥🔥🔥🤎🔥🤎🤎🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🤎🤎🤎🤎🤎🤎🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
02 Mar 24 üye tarafından: ponchik:)
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annacehovska7 Kilo Geçmişi
|