29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 48,42g | Prot: 95,77g | Karb: 105,42g.
Kahvaltı: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Mr. Ricco Джем Клубничный, Авокадо Авокадо, Форель, Гренки с Яйцом и Молоком. Öğle Yemeği: Green Ribbon Фриттата Итальянский Завтрак, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, ВкусВилл Манго, Лента Питахайя, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Milla Vanilla Трюфель Классический. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|