02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 73,31g | Prot: 66,11g | Karb: 199,25g.
Kahvaltı: Махеевъ Соус Цезарь, Запечённая Форель, Пирожное Бисквит. Öğle Yemeği: Домашний Торт с Глазурью, Банановым Начинкой и Сливочным Кремом Торт, Капучино Капучино , Ташир Пицца Пицца . Akşam Yemeği: Grants Виски, Мандарин М, Укроп Укроп, Unroasted Almonds, Сыр Сыр, Фруто Сок, Голубцы с Мясом и Рисом Голубцы , Хлеб Матнакаш. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|