02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 122,42g | Prot: 50,79g | Karb: 22,60g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Станция Молочная Сливки 20%, Овощное Рагу, Знак Качества Шпроты, Жареное Яйцо, Ваше Здоровье Семя Льна, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Поздравляю, с первой семеркой! 😘
02 Mar 24 üye tarafından: Dobrik32rus
|
Спасибо🙏💕 не видела ее лет 10😀
02 Mar 24 üye tarafından: Лесяизполесья
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лесяизполесья Kilo Geçmişi
|