02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 41,53g | Prot: 49,61g | Karb: 134,51g.
Kahvaltı: Макфа Манка. Öğle Yemeği: Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|