Touax Günlüğü, 02 Mar 24

02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1852 kcal Yağ: 57,48g | Prot: 126,48g | Karb: 185,23g.   Kahvaltı: ICA Basic Frysta Hallon, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, surdeg discardbread, Livsmedelsverket Ägg. Öğle Yemeği: Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika, tzatziki, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Livsmedelsverket Morot, svarta bönbiffar. Akşam Yemeği: Santa Maria Taco Sauce Medium, Gurka, Anamma Sojafärs, Santa Maria Taco Tubs, Livsmedelsverket Tomat. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max, Hägges Sockerkaka, ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Ägg, surdegsbröd. devamı için...
2270 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.