|
А мы стоим вдвоем с тобою))) уже пол месяца стоим 62,7))) Но при этом за дефицитом не следим 😂 поэтому мы стоим стоим стоим
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 65,20g | Prot: 36,66g | Karb: 166,94g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Маасдам, Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Джемы и Варенья, Юнис Коржик Молочный, Зерница Коржик Молочный , Останкино Пельмени. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|