02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 51,38g | Karb: 49,00g.
Kahvaltı: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Sveza Сыр Творожный . Öğle Yemeği: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриное Филе Вареное, Сыр Тильзитер, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Бондюэль Кукуруза , Помидоры. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|