02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2387 kcal
|
Yağ: 105,72g | Prot: 77,01g | Karb: 276,05g.
Kahvaltı: Эконива Молоко 2,5% , Сахар, Кофе, Белебеевский Сыр Российский, Лента Блины с Маслом. Öğle Yemeği: Fresh Box Ролл с Курицей , Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Akşam Yemeği: Marketplace Соус Тартар, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Окей Куриная Котлета , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|