|
Вчерашний загул не прошел даром...;-) Ну и ладно, пущай организьма думает, что её кормят на убой... -она такая наивнаяяяя))))))
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 77,86g | Prot: 130,72g | Karb: 133,19g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кока-Кола Кола, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Жареная или Запеченная Курица, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%. Aperatifler/Diğer: Манго. devamı için...
|
|
3299 kcal
|
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Кормление кошек - 10 dakika, чистить зубы - 3 dakika, Masa Çalışmaları - 9 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 5 saat ve 57 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|