MisterT1985 Günlüğü, 02 Mar 24

MisterT1985 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

124,7 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg. Geriye kalan: 29,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mart 2024:

1607 kcal

Yağ: 66,31g | Prot: 176,06g | Karb: 81,80g. Kahvaltı: Milram Frühlingsquark, Kaufland Speisequark Magerstufe, Morliny Berlinki Chicken, Premier Protein Chocolate Caramel. Öğle Yemeği: Morliny Berlinki Chicken, K-Classic Mozarella Light, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Akşam Yemeği: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Chef Select Hähnchenbrust Nuggets, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, K-Classic Mozarella Light. devamı için...

2566 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,9 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

02 Mar 24 üye tarafından: kirchgellersen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MisterT1985 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MisterT1985 Günlüğü, 02 Mar 24

Yorum Gönder

MisterT1985 Kilo Geçmişi