02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 74,87g | Prot: 56,99g | Karb: 33,16g.
Öğle Yemeği: Amandelen, Jumbo Bosvruchten Diepvries , Jumbo Magere Franse Kwark, AH Slagroom, AH Pijnboompitten, Deen Chia Zaad. Akşam Yemeği Öncesi: Jumbo Jonge Kaas 48+, Vomar Paardenworst. Akşam Yemeği: Gebakken Ei, Zelfgemaakte Soep. Aperatifler/Diğer: Jumbo Jonge Kaas 48+, LU Scholiertje, Vomar Paardenworst. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|