02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 49,57g | Karb: 51,88g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Blanc de Poulet aux Poivres, Café. Öğle Yemeği: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Panzani Coquillettes Cuites, Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Alesto Mélange de Fruits et de Noix. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|