|
D3
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 30,72g | Karb: 132,86g.
Kahvaltı: Milo Milo, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bamboe Bumbu Rica-Rica, Tempe Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|